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红糖煮姜功效有什么
2022-11-24

生姜红糖水就是我们俗称的姜汤,喝点热姜汤能让身体出汗,达到祛寒的效果,在寒冷的冬天,如果你感觉自己要感冒,可以喝点生姜红糖水。其实,生姜红糖水能预防感冒、祛寒通经、调理气血,对女性保健良品,下面我们来看看生姜红糖水的功效与做法。

生姜红糖水的功效与作用

预防治疗感冒

生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,养生效果更是不容忽视。

产后调理气血

很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

另外用生姜加上其它配料也可以止咳。

1、生姜250克捣碎,用纱布将汁滤出,再按1:1兑蜂蜜,上火煮开后再倒进碗里,早晚各一勺,可止咳嗽。

2、取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟,然后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即好转。

接下来,就来教你如何做生姜红糖水。

生姜红糖水的做法

红糖,姜,砂锅各适量。姜拍碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外,趁热喝下,还可祛风寒、止呕吐,祛风寒的作用尤佳。

上面为大家介绍了生姜红糖水的功效,喝生姜红糖水能预防感冒,但是,它只针对风寒型感冒,如果你是风热感冒的话就不适合喝生姜红糖水了。另外,红糖还能帮助月经通畅,也就是缓解每次经期的一些镇痛。两者配合有帮助女性月经通常的效果。

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